20 минут
Диагностическая консультация
Не полноценная терапевтическая сессия, а пространство для первичного контакта: познакомимся, обсудим запрос, определим фокус работы и поймём, подходим ли мы друг другу для дальнейшей терапии.
Обо мне
Внимательно слушаю и помогаю найти опору
Специалист с высокой чувствительностью и развитой эмпатией. Умею внимательно слушать, выдерживать сложные переживания и помогаю находить опору там, где её временно нет.
- 0+
- часов личной терапии
- 0+
- часов индивидуального консультирования
С чем работаю
Темы, с которыми я беру клиентов сейчас
Если ваш запрос выходит за рамки моей текущей компетенции, я честно скажу об этом и помогу сориентироваться дальше.
-
Самооценка и перемены
Заниженная самооценка, неуверенность в себе, переживание жизненных изменений и переходных периодов, желание лучше понять себя, свои реакции и потребности.
-
Внутренние кризисы
Чувство «я застряла / не понимаю, куда дальше» и поиск опоры в момент неопределённости.
-
Тревога и усталость
Тревога, напряжение, эмоциональная усталость и потребность восстановить внутреннее равновесие.
-
Выбор и самоопределение
Сложности с выбором, самоопределением и поиском собственной опоры.
-
Сложности в отношениях
Неопределённость, эмоциональная зависимость, повторяющиеся сценарии, расставания.
Услуги и цены
Как мы можем встретиться
Выберите формат, который вам ближе — от первого знакомства до полноценной онлайн-встречи.
Основной формат
50 минут
Онлайн-консультация
Индивидуальная встреча в безопасном пространстве — чтобы разобрать ваш запрос, услышать себя и сделать шаг к опоре.
Контакты
Буду рядом, если напишете
Можно написать в удобный мессенджер или позвонить. Отвечу и вместе выберем формат встречи.